一分钟学会微习惯
怎么改变自己的小气？
怎么改变自己的小气？
你问我这个问题是对的。我以前也像你一样。我可以意识到我的卑鄙和敏感，但我可以 我控制不了它。我也像你一样向别人求助，别人总是说一些很笼统的话，比如想一想或者没想；It 敏感对男人不好，等等。
但是有一个矛盾，就是我们这种男生天生思维缜密，爱被约束。随着年龄和阅历的增长。我们的思维会越来越细致，会想得越来越多。你怎么能不去想呢，所以你很苦恼，很自责:这种情绪不但帮不了我们，反而会加重我们的问题。
在经历了一些事情后，我可以 t改变和一些相当大的挫折(不是小挫折)，我逐渐意识到像我们这样的人和男生是如何对待自己的软弱的。
别人劝你的时候，他们说，少想就好。这被称为阻止你的想法回来，这是非常不舒服的，往往可以 不要被阻挡；所以既然它能 不要被阻挡，跟随它，为什么不 你不想更多吗？
你怎么想呢?两点，第一:换位思考，比如别人的这种举动，让我不舒服，不开心；那么让我把自己放在另一个 的鞋子。如果我是他，他是我，以我小心眼和报复心强的性格，我会比他走得更远吗？如果我遇到一个和自己一样的人，会不会更难受？(It 有点迂回，但我 I'我相信你能理解。这样想了想，发现人家还是给我面子，还是有感情的；
第二:学会感恩。其他的让我不舒服，心烦。当我平静的时候，问自己，他对我好吗？他总是让我不舒服或者不开心吗？你想想，人家一直对我好，那你心里会好受些。 "记住善待他人就是善待自己(这是原创，不是人家说的)。如果这个人真的让我一直难受，一直不好，就想想缘分吧，是缘分让我遇到了他。现在它 的时候，我只需要顺其自然，悄悄疏远自己(朋友、情侣、同事)
每次心情不好的时候，就从这两个方面去想。久而久之，你会发现自己越来越豁达，你的心胸自然就开阔了。在此期间，读冯晓，杨过和孙悟空。你 你会掌握事物，你的思想会上升到一个新的水平。那个 这就是 "大心脏 "是练出来的。我还没有 I don'我没听说粗心和无情的人会有宽大的胸怀，但像我们这样的人是有希望的。
简而言之，它不是 冰冻三尺，非一日之寒，所以要练习。或者
经历挫折！
如何改变光说不练、只想而不去做的毛病呢？
1.唐 不要有太多的目标。少而精，做完了再定个目标。
2.心里明白就好。最多不超过三个人知道。如果你说得太多，你只是空谈而没有实践。
3.找人监督，谁？反对你的人。
4.没有经历过绝望，谈执行力都是浮云，所以一个人一生该来的低谷在等着他。不是在这里寻找答案，它 it'最好从早睡开始！